Yogadag på Kilen (svenskspråkig)

Lärare: Päivi Tuomisto

Kom och njut av din egen yogadag i Kilens fantastiska havslandskap. Vi gör yogaövningar, talar om kroppens energicentra och hur man kan frigöra eventuella blockeringar.  Vi gör under dagen även Asahi. Den som vill kan avrunda dagen med bastu och ett dopp i havet.

Platsen är Kilens Salteri.  Du kan njuta av lunch antingen i Kilens restaurang eller ta med egen matsäck, vi har ett välutrustat kök till vårt förfogande. 

Sista anmälningsdag 14.6! Anmäl dig HÄR.

Pris: 50 €.

Ta med en yogamatta och eventuell yogautrustning om du brukar använda det, t.ex. block och en bolster, samt en filt och eventuellt en liten kudde för avkoppling. Klä på dig bekväma kläder och ta med även varma kläder. Och naturligtvis baddräkt och handduk om du vill bada bastu. 

Undervisningsspråket är svenska. En motsvarande dag ordnas på finska 3.7. Opetuskieli on ruotsi. Suomenkielinen vastaava päivä järjestetään 3.7.

I samarbete med Kristinestads medborgarinstitut.