Joogapäivä Kiilissä (suomenkielinen)

Opettaja: Päivi Tuomisto

Tule nauttimaan omasta joogapäivästä Kiilin upeassa merenrantamaisemassa. Teemme joogaharjoituksia, lisäksi kerron kehon energiakeskuksista ja siitä, miten niiden jumeja voidaan avata. Teemme päivän aikana myös Asahi-harjoituksen. Päivän päätteeksi voit halutessasi jäädä saunomaan ja uimaan. 

Paikka on Kiilin Suolaamo. Voit nauttia lounaan joko Kiilin ravintolassa tai tuoda mukanasi omat eväät, käytössämme on hyvin varusteltu keittiö.

Viimeinen ilmoittautumispäivä 14.6. Ilmoittaudu TÄSSÄ . Hinta: 50€.

Tuo mukanasi joogamatto ja mahdolliset joogavälineet, jos olet tottunut sellaisia käyttämään, kuten blokit ja bolsteri, sekä huopa ja mahdollisesti pieni tyyny rentoutushetkeä varten. Pukeudu mukaviin joogaan sopiviin vaatteisiin ja ota mukaasi myös lämmintä vaatetta. Ja tietenkin uimapuku ja pyyhe, jos jäät saunomaan. 

Opetuskieli on suomi. Ruotsinkielinen vastaava päivä järjestetään 10.7. Undervisningsspråk finska. En svenskspråkig yogadag ordnas 10.7

Yhteistyössä Kristiinankaupungin kansalaisopiston kanssa.